• 200斤外国啤酒肚,经过私教的健身指导,2个月练出腹肌

  • 发布日期:2020-06-28 00:17   来源:未知   阅读:

今天的啤酒肚主人公叫做维克托,曾几何时,自己也是一名运动达人,特别是上学的时候,精通各种球,而后毕业工作,生活工作非常繁忙,没时间好好吃饭,只能用快餐匆忙填饱肚子,体重到了200斤,变成了大胖子,特别是曾经平坦的小腹,现在20%的体脂率让它彻底凸显了出来,生活让他变成了啤酒肚男孩。

无论是减肥还是健身,一个深入的心理建设是非常重要的,这不,维克多整整思虑了两周,最终还是痛下决心摆脱这种身材,保证决不放弃,为了更好的达到效果,他还请了一位专业的健身私教。